The Hanson Sisters

Utmanade av: Millarocker och Jozies.

Regler:
1. Länka till den som har taggat dig
2. Berätta sju sanningar om dig själv
3. Utmana sju personer i slutet av ditt inlägg
4. Skriv ett meddelande i de sju personernas bloggar, sà att de vet om utmaningen

Här är Saras 7 sanningar:
*  Jag hittar på roliga historier i mitt huvud och oavsett vart jag är någonstans kan jag brista ut i  skratt för mig själv.

*  Jag hatar orättvisor och när oskyldiga far illa.
*  Det bästa som finns är att blir kliad på ryggen och i nacken.

*  Jag har svårt att vara mig själv när jag är med någon jag är intresserad av.
*  Jag tycker det är jobbigt att äta mat jag inte lagat själv (kontrollfreak)
*  Ibland skäms jag över att vara människa.
*  Jag anser att det ultimata livet är att bo på en strand i Thailand och bara kunna leva för dagen.

Här är Hannas 7 Sanningar:
* Saras punkter 1,2,6 och 7 stämmer bra in på mig med.
* Ville bli ridande polis när jag var liten och funderar fortfarande på yrket som polis.
* Scrubs, That 70s show Jim Carrey och Adam Sandler är min humor.
* Utbildad innom industriell design och jobbar nu som Bartender.
* Liv som far illa pga männsikans girighet gör mig spyfärdig!
* Tror att ärlighet och bra karma vinner i längden.
* Sedan Helan dog för två år sedan har jag varje dag önskat att hon ska komma tillbaka.

Vi utmanar: Lova Nolim Siri Molin Ellinor Circus em Vironela ellisbellis Rock Sara

Hallå hallå era små tussar!
Ska strax ut på en lååång promenad med lill-pudeln sedan ska jag iväg till jobbet.
När jag jobbade igår var de sjukt mycket att göra, trodde att jag skulle få
komma hem vid 22-23 tiden men var hemma kl halv 4 efter
att Johan och Daniel (Ja Ellinor din kära bror) lurade med mig till Peacock.
Peacock! Varför går man inte dit oftare? Sjukt skön stämmning, snyggt folk och bra musik!

Jag hade massa sköna citat jag tänkte skriva upp men har glömt dem,
man får höra mycket roligt när man är nykter med massa sköna typer!

Daniel: - Jag tar en sån där San Francisco Burgare!
Tony (bartender kollega på Hard R0ck): -En sån med granandin då eller?
hahaha

Här är recept på en vitamin-smockad hälsosmoothie!
Super god, dricker den varje morgon, snacka om många färger på sammagång!

1dl hallon
1dl blåbär
1dl mango
½dl spenat.
1 msk linfrön.

Värm i micron och mixa ihop!
God att avnjutas till en knäcke med ost och ägg på.

Min hjärna har en förmåga att hitta på en massa konstiga recept när jag minst anar det.
Och detta hände idag när jag och lillasyster låg i soffan och tittade på fim och hostade ikapp.
Jag var tvungen och pröva det och lillasyster godkände det.
Så jag tänkte lägga upp det på bloggen:

Nöttbollar:
En näve sötmandel
en näve hasselnötter
ca en halv banan
Kanel
kokos.

lägg nötter och mandlar i en matberedare
och mixa det till pulver/smet, lägg i lite banan
(det behövs bara lite, annars blir det för rinnigt)
Sedan kryddar du med kanel.
Ställ smeten i kylen och låt en stelna lite,
Rulla till bollar och rulla bollarna i kokos.

Igår kväll när Johan kom hem hade han med sig vackra blommor
och familjens pudel Doris! Snacka om lycka!
Vi hade en grym kväll med massor av mys! Till middag blev det:
Lax wokad med ingefära, spenat,  zucchini + lime
Wontonknyten som doppades i sesamolja
Vitlöksfyllda oliver, cocktailtomater, getost, färstost, flatbröd, guacamole, morot och blomkolsstavar.  Dessutom bakade jag en fantastisk chokladkaka!

I Sommras blev jag vegitarian.
Jag har famlat runt lite i mörkret mörkret efter detta
och inte riktigt vetat var man ska få alla näringsämnena ifrån.
Eftersom jag också gillar att tillbringa tid åt träning är det viktigt att
få mycket protein för att kroppen ska bygga upp och inte bryta ner.
Vilket är svårt eftersom den största protein källan är animalisk.

Så nu har jag legat och läst hela dagen i en bok som heter "supermat"
som jag fick av hanna i julklapp. "vägen till ett friskare liv"
Så nu har jag bestämt mig för att byta matvanor för att förhoppningsvis
bli piggare och friskare.

Ska börja äta regnbågs mat, d.v.s få i sig alla färger varje dag:

Blå: Blåbär, björnbär, svarta vinbär, vindruvor, svarta bönor.

Mörk rött: Hallon, smultron, plommon.

Rött: Tomater och tomat produkter.

Gult/orange: Morötter, aprikoser, mango, apelsin, persika, citron, grapefrukt.

Grönt: Bladgrönsaker, spenat, broccoli,brysselkål, rovor, vattenkrasse, alger,

Vitt: Lök, vitlök, äpple, te.

Äta nyttiga fetter:

Växtoljor, nötter, frön, fet fisk, avokado, magra mejeriprodukter och charkuterivaror som innehåller mindre mättat fett
Och proteinkällor vegistyle:

Fisk, skaldjur, ägg, bönor, tofu, sojaprotein, quorn, kikärter och linser.

OCH SJÄLVKLART: Undvika e-ämnen och tillsatser.