Var med och detoxa med The HansonSisters
Självklart får du vara med gumman=)
Alla som vill får vara med!
köp denna produkt på hälsokosten så kör vi en
gemensam kur och rensar ut gifter ur våra kroppar!
Ni ska undvika:
Kaffe och svart te
Salt och socker
Smör, margarin
Mjölkprodukter (utom fet yoghurt som turkisk/grekisk yoghurt)
Vitt mjöl (spagetti, vitt ris, vetebröd, vitt bröd)
Hel- och halvfabrikat (korv, leverpastej, snabbmat)
Nikotin
Alkohol
Värktabletter.
Och kosten ska bestå av:
Grönsaker och rotfrukter
med extra mycket antioxidanter och fibrer:
Broccoli
Paprika
Palsternacka
Morötter
Spenat
Aubergine
Blomkål
Vitkål
Lök
Supernyttiga frukter och bär:
Blåbär, hallon, körsbär, havtorn, svarta vinbär
Äpplen
Päron
Apelsin
Katrinplommon
Plommon
Nyttiga fettkällor:
Avokado
Oliver
Nötter, mandel och frön
Oliv och rapsolja
Linfröolja
Nötoljor
Kan komma med lite recept och sånt till er också om ni vill.
Det vore jättebra om du kunde komma med lite recept då jag har jättedålig fantasi med sån mat :)
JAG E MED!!!
wow. Vilken grej. Jag önskar jag kunde just nu. Men tyvär. Då blir hela min planering förstörd;) (dålig ursäkt).
Hur gick det med regnbågsmaten?
Jag e också med!
Ja det kanske vore nåt!
har ni börjat än? fan va snygg bilden på er nedan är!
Ja ska ja våga/orka prova på detta måste jag nog få recept förslag...=)
